...

Caracteristici, dispozitiv și vizitați Hammam

Hammam: Ce este și pentru ceea ce are nevoie – aceste întrebări apar de la cei care decid mai întâi să viziteze o cameră de aburi neobișnuită cu o temperatură scăzută de încălzire. Astăzi, un astfel de complex spa poate fi echipat într-o casă de țară, hotel. Prosoape, uși, șezlonguri și alte echipamente pentru hamamul turc sau marocan pot fi ușor achiziționate în afara țărilor din Orientul Mijlociu, dar Cultura tratamentului cu apă într-o astfel de instituție ar trebui studiată separat și mai mult.

Ce este?

Hammam – o varietate de complex de baie, comună în țările din Orientul Mijlociu și Asia Centrală. De asemenea, acest cuvânt denotă proceduri care se desfășoară în cadrul acestui analog al termenului roman. În afara țărilor estice, Hammam este mai renumit ca o baie marocană sau turcă. Din saună, se distinge printr-o temperatură redusă de căldură – doar 45 de grade în cea mai tare cameră. În plus, în Turcia și Maroc, un mod de umiditate este utilizat în camera de aburi, aproximativ 100%, ceea ce vă permite să obțineți pielea cu substanțele utile, întineriți și îmbunătățiți-o.

Hammam – invenția arabă tradițională, în special relevantă în climatul Orientului Mijlociu. Cu toate acestea, există o opinie că aici tradiția unui guar umed a fost pur și simplu subminată de romanii care știau foarte mult în abluția de înaltă calitate.

În Turcia, primele hamamuri au apărut în secolul al VII-lea, după adoptarea islamului ca principală religie.

După aceasta, menținerea curățeniei corpului sa transformat la locuitorii locali în nevoia urgentă, adesea a venit la baie după ce a vizit moscheea sau înainte. Aici a apărut numere întregi Cluburile închise pentru bărbați, Ziua Femeii a fost numită în special în fiecare săptămână.

Tradițiile de vizită Hammam în momente deosebit de importante ale vieții sunt păstrate astăzi. Partidul Bachelorette înainte de nuntă, 40 de zile de la data nașterii unui copil, circumcizia și finalizarea serviciului în armată – doar o mică parte din motivele colectării familiei și a prietenilor în băile turcești.

Pentru locuitorii Rusiei, astfel de exotice au devenit relevante cu aproximativ 30 de ani în urmă, în anii ’90 ai secolului XX. Sălile luxoase ale băilor publice în stil oriental au produs o impresie puternică asupra primilor participanți la valută străină. În curând, primele hamamuri au apărut la Moscova și s-au concentrat asupra publicului feminin, inovațiile erau departe de a fi imediat.

Beneficii și daune

Indiferent dacă Hammam are nevoie, indiferent dacă este util pentru copii și adulți, o mulțime este, de asemenea, spus de către specialiști și iubitorii de novici de cuplu umed. Această baie funcționează puțin diferită de camera de aburi rusă și saună finlandeză. Dar beneficiile sale sunt absolut incontestabile și sunt următoarele.

  • Detoxifiere. Atmosfera specială a lui Hammam oferă o divulgare completă, eliminarea toxinelor, provoacă transpirație. Este de remarcat atenția asupra faptului că, cu o expunere lungă și regulată a unei perechi umede, starea pielii este într-adevăr îmbunătățită, acnee și acnee trece, tonul crește. După ce a vizitat baia turcească, bronzul este salvat, arată uniform, este mai bine să pleci.
  • Reducerea greutății corporale. Hammam proprii vă permite să asigurați un impact mai eficient al procedurilor limfatice, masaj. Cu aceasta, este posibilă eliminarea celulitei, reduceți volumele. Nu se poate spune că baia turcească accelerează puternic pierderea în greutate, dar îi ajută cu precizie să o facă mult mai plăcută și mai confortabilă, asigură alocarea rezultatului.
  • Reducerea pielii. Secreția crescută a glandelor sebacee oferă o mulțime de probleme. Cu trecerea regulată a procedurii cu feribot umed, se poate obține o îngustare a porilor, normalizează multe procese din organism. Starea pielii și a părului devine semnificativ mai bună, a eliminat grăsimea excesivă.
  • Lupta cu frigul. În absența creșterii temperaturii corpului, camera de aburi turcească poate fi considerată o parte integrantă a tratamentului cu succes. În Hammam, este posibil să se efectueze sesiuni de aromoterapie, pentru a asigura încălzirea uniformă a organelor respiratorii, ca atunci când setați cutii și muștar, dar faceți-o în complex. O astfel de cameră de aburi internă va fi o soluție cu adevărat bună pentru copii, nu prea iubitoare de proceduri terapeutice.
  • Relaxare și antistress. Vizita lui Hammam contribuie la relaxarea musculară profundă, ajută la scăparea clemelor, ejectarea excesivă a acidului lactic. În acest fel, relaxarea oferă o luptă reușită cu oboseală, suprasolicitare, depresie. Chiar și cu un stres puternic, câteva ore în hamam va ajuta să aducă mintea și să se simtă în echilibru, va ușura sentimentul de anxietate și tensiune.
  • Îndepărtarea durerii în articulații. Baia turcească cu căldură moale și delicată asigură un efect benefic asupra stării sistemului musculoscheletal în timpul artritei, artritei, osteochondrozei. Restaurarea după leziuni și fracturi, lupta împotriva depunerii sării în astfel de condiții este mai rapidă și mai eficientă. Poate fi considerată o procedură de vizitare a complexului ca parte a fizioterapiei.
  • Combaterea bolilor cronice ale organelor respiratorii. Bronșita, amigdalita, laringita, care rezultă în mod constant pe fundalul răcelilor, pot dispărea complet și dispar, dacă faceți o vizită obișnuită la baia turcească cu obiceiul dvs. util. Aburul umed combinat cu încălzirea, utilizarea uleiurilor aromatice funcționează mai bine decât orice fizioterapie. O persoană în același timp se bucură de procedură, este timpul plăcut.

Răultul băii turcești este direct conectat numai cu restricții individuale stabilite pentru persoanele specifice. De exemplu, procedurile interzise cu un feribot dacă o persoană se află într-o stare dureroasă acută: cu creșterea temperaturii corpului, dezvoltarea proceselor inflamatorii, prezența bolilor cronice în faza acută. O vizită la baie și cu tumorile disponibile în corpul oricărui tip – benign, malign. Neoplasmul patogen poate începe să crească, deoarece încălzirea provoacă diviziunea celulară.

Nu participați la hamam în perioada de a avea un copil. Sub procedurile de interzicere a persoanelor cu boli pulmonare: tuberculoză, astm bronșic. Nu vizitați baia turcească după o infarct suferit, accident vascular cerebral, cu probleme cu navele, un sistem endocrin, bolile hepatice.

Procedurile în acest caz vor provoca mai mult rău decât bine, pot provoca deteriorarea sănătății.

Modul de temperatură

Hammam – una dintre cele mai blânde proceduri de baie. Temperatura de încălzire a aerului, în funcție de cameră, variază aici în intervalul de la +30 până la +60 grade Celsius. Procesul de încălzire are loc treptat, fără „terapie de șoc”, cu o divulgare treptată a porilor. În același timp, nivelul de umiditate variază de la 80 la 100%. În timpul construcției băii turcești, este necesar să se respecte tranzițiile corecte de temperatură la schimbarea sălilor. Hammam reamintește galeria, în fiecare cameră a cărei a instalat modul de încălzire:

  • + 28-30 – grade în vestiar;
  • + 40-50 – în cameră sună cu paturi de soare;
  • +40-50 – pe băncile de marmură ale lui Chebek Tashi;
  • până la +70 – în nișă Pieline, temperatura în ele este diferită, pentru fiecare gust.

Oferind încălzirea treptată și răcirea corpului, puteți simți sentimentul de iluminare, de confort, relaxare realizat numai în baia turcească.

Dispozitiv

Hammamul modern se poate găzdui într-o casă obișnuită, în țară, în apartament. Nu este necesar să dezvoltăm chiar un proiect de complex de baie cu formă completă – cabine de duș gata cu o baie și generator de abur se confruntă cu ușurință cu imitarea principiului lucrării spa-ului turc într-o baie convențională. Pentru cei care au suficient spațiu liber, este posibil să se creeze un hamam cu drepturi depline într-o casă privată. În apartament, ventilația standard cu astfel de sarcini nu va face față pur și simplu.

Acest hamam turcesc începe Cu design interior. Utilizează un finisaj ceramic lucios – mozaic, cu un decor complex sau pictura. Paturile de soare, denumite „Chebek Tashi”, fac din marmură, cum ar fi scaunele din camera de aburi, echipați sistemul individual de încălzire. Camerele de odihnă au mese rotunde joase și canapele, ceai și fructe servește.

În centrul sala principală este o piatră de marmură. Pentru această cameră, crearea cupolei de tavan se caracterizează, permițând ca umiditatea de condensare să se scurgă de-a lungul pereților. În performanța modernă, se utilizează un ventilator rezistent la umiditate cu capcana condensului conectat la sistemul de ventilație.

în afară de, Nu folosește aici piese și structuri din lemn – numai minerale naturale sau cravată ceramică la decorare. Puteți utiliza pentru decorarea panourilor de perete din piatra artificială sau onix natural transparent, marmură mată, travertin. Iluminatul Hammam este, de asemenea, special. Corpurile de iluminat sunt situate în camera de aburi și în alte săli la diferite niveluri, creează o situație specială.

Razele înfundate și împrăștiate subliniază atmosfera relaxantă.

Chiar și pe o zonă mică, dușul turcesc de duș poate arăta destul de realist: Doar paturile de soare vor înlocui scaunele, castronul pentru abluție se va transforma în echipamente moderne cu un efect de duș tropical, ușile de sticlă vor ajuta la menținerea temperaturii dorite înăuntru. Pentru relaxare se va răspunde prin aromă, uleiuri esențiale de dozare. Despre cum se aranjează hamamul acasă, merită să vorbim mai mult.

Mai ales că băile turce cu cazane pe lemn de foc merită. Schema locației sălilor lor este ca o pensulă a unei mâini umane cu cinci degete. Și toată lumea are propriul scop pe care trebuie să-l luați în considerare la proiectarea. Să participe la sălile în același mod – într-o ordine strict instituită.

Intrare

El este separat pentru bărbați și femei – Așa este în hamamamurile tradiționale. Acest lucru este legat în principal de tradițiile islamului. În plus, o astfel de separare permite finalizarea fiecărei părți ale clădirii în diferite culori și modele. De fapt, în hamamul turc, chiar și în ea, în același timp, bărbații și femeile nu pot trece – toate camerele din aripa dreaptă și stânga sunt oglindite și izolate.

Vestiar

O cameră destinată schimbării îmbrăcămintei este numită „Jumen”. Aici elimină veșmintele zilnice și iau coli, papuci, în centrul sala de tradiție există o fântână. Nud nu poate fi acceptat, Este necesar pentru procedurile SPA. Este demn de luat în considerare atunci când vizitați Public Hammamov.

Papuci, de asemenea, trebuie să fie purtați, podeaua în camere individuale se încălzește până la 70 sau mai multe grade.

Pereche

Hararet, sau abur, – Hammam central. Temperatura de aici ajunge la maximum, vine la 55-60 de grade. În camera din centru există o marmură „abdomen” și în jurul valorii de IT – bănci din piatră naturală, unde sunt primite proceduri principale, vă puteți relaxa și cum să vă încălziți. În interiorul graficului poate fi, de asemenea, instalat un font special – Kurn, înlocuind piscina.

În jurul sălii centrale sunt situate Dusuri de dublare după camera de aburi. De aici, de la Hararette Hall, puteți merge la Kuulkhan. Această cameră se referă la spațiile auxiliare. Aici ne odihnim, organizează băuturi de ceai, comunică după ablates.

Suncue

Camera de spălare este, de obicei, mărginită de vestiar, iar camera de aburi este deja în spatele lui. Există aici Dusuri, acces la toaletă. Regimul de temperatură din interior ajunge la 30-35 de grade, ceea ce vă permite să pregătiți un corp la stropire suplimentară, contribuie la dezvăluirea porilor.

Cum să vizitați?

Regulile de comportament în hamam există pentru toți oaspeții – și localnici și vizitatori. Dacă vorbim despre Turcia, Maroc, alte țări musulmane cu canoane religioase stricte, este necesar să se producă o vizită separată pentru bărbați și femei. Este demn de găsit în prealabil în cazul în care se află intrarea în baie. Vizitatorii din interior se transformă într-un sarong oriunde nuditatea nu este furnizată.

Când vizitați o sală comună cu bănci, este necesar să se așeze un prosop înainte de a se întinde. În toate camerele este necesar să fie în papuci speciali. După încălzire Este imposibil să se ridice brusc, Este necesar să luați cu atenție o poziție verticală, fără inutilă. La intrarea în baia turcească, băuturile alcoolice și alte stimulente sunt obișnuite să plece la pragul său. După primirea alimentelor, ar trebui să existe cel puțin 1-1,5 ore, pentru o procedură de stomac complet pentru a vizita interzis.

Frecvența medie a vizitelor lui Hammam – 1 timp pe săptămână. Durata sesiunii nu ar trebui să fie mai mare de 1,5-2 ore.

Setul necesar de articole pentru hamam

Există o anumită listă de articole utilizate în mod tradițional în hammamams în timpul procedurilor de apă. Astăzi, setul complet de a lua cu dvs. nu neapărat. Dacă doriți să păstrați autenticitatea procedurii, merită să aveți grijă de achiziționarea următoarelor accesorii.

  • PECELSTINGE, SAU DOG-TE-MAL. Acesta este un prosop, completat de o margine, care este personalizată pentru a înfășura în jurul corpului. Este fabricat din mătase sau bumbac, realizat – de la axile la mijlocul șoldului, este permis un ornament dungat sau o culoare monofonică. În total, 3 prosoape sunt utilizate în hamam, de la 1 Un cap turban este realizat, din 2 – Cape pentru umeri, acesta din urmă se întoarce în jurul corpului.

  • nu. Așa-numitul Sabo din lemn, oferind ambreiaj bun cu suprafața, ei nu se încălzesc, confortabil pentru piele. Astfel de produse sunt adesea bogat decorate, complementare cu elemente de decor de argint sau perle.

  • Castron pentru abluție. Este similar cu pelvisul obișnuit, dar din metal – cupru, argint, poate fi făcut cu aur. În Turcia, puteți cumpăra boluri originale pentru abluție cu ornament etnic, bogat decorat, transformând o procedură de vizită la Hammam la un adevărat ritual.

  • Capacitatea de stocare a săpunului. Este fabricat din metal, cu mânere de sus, ca o pungă, precum și găuri pentru curgerea apei prin partea inferioară. Nu sunt doar săpunuri, ci și un mănuși sau mănuși pentru a răzgândi pielea, spălați, creastă.

  • Ces. Acest lucru este denumit atât cel mai mitten pentru auto-masajul corpului. Cu aceasta, puteți asigura cu ușurință suprafața pielii, îndepărtându-vă din particule moarte, oroging. Gradul de rigiditate al spălării se poate schimba, uneori selectează în mod specific mai multecese diferite – pentru o largă sau peeling adânc.

  • Instrumente cosmetice. Acestea includ ulei roz, conceput pentru a se aplica pe suprafața corpului după proceduri. Henna ca o mască de păr este luată împreună cu un castron special în care pulberea este divortată într-o stare cascidă. De asemenea, în frumusețile de la Hammam, efectuați sprâncene.

Este important să luăm în considerare faptul că nu este obișnuit să folosiți baie turcească. Oamenii speciali lucrează aici – Telak, care efectuează sesiuni de masaj, face masuri, efectuează alte proceduri în conformitate cu toate măsurile de precauție.

La domiciliu, este posibil să facă față sarcinii cu ajutorul celor mai rigide mănuși și tije speciale de masaj.

Procedura de primire a procedurilor de apă

Când vizitați Hammam, pentru a obține cel mai bun efect de recreere, este necesar să se respecte o anumită secvență de acțiuni. Ordinea corectă este prezentată mai jos.

  1. Clătiți în suflet sau altă sursă de apă curentă.
  2. Se deplasează pe o plajă de marmură încălzită – Pentru deschiderea porilor. Procedura durează aproximativ 20 de minute în timp ce corpul nu va simți relaxarea și confortul.
  3. Peeling. Corpul este triturat cu prostii rigide, mai bine natural – de la Luffa, oferind un efect de masaj mai intensiv. Cu respectarea corectă a procedurii de acțiuni, este posibilă realizarea ramurii intensive a celulelor pielii.
  4. Îndepărtarea consecințelor peelingului. Trebuie să faceți din nou un duș.
  5. Denumirea cu săpun special bazat pe ulei de măsline. Are un efect benefic asupra corpului, ajută la pregătirea pentru masaj. În sesiunea clasică de masaj Hammam poate ocupa până la 60 de minute.
  6. Spălarea spumei de săpun. După aceea, corpul se poate odihni, se îndepărtează dintr-o scăldă cu apă termală într-o cameră de odihnă.
  7. În cameră, la care se face referire Kyulkhan, ceai de băut, oamenii de aici pot fuma narghilea sau doar comunica unul cu altul.

În urma tuturor recomandărilor asociate cu vizitarea Hammam, vă puteți bucura pe deplin de procedurile.

Este demn de remarcat faptul că baia turcească reală este încă diferită de cabinele de duș compacte cu generatoare de abur, imitând atmosfera camerei de aburi. Dar chiar și o astfel de casă mini-spa poate fi destul de utilă pentru echilibrul spiritual și corporal.

Cum de a construi un hammam cu propriile mâini, uitați-vă în următorul videoclip.

Evaluează articolul
( Nu există încă evaluări )
Ivanna Kusturica

Salutări, dragi entuziaști ai confortului și îmbunătățirii locuinței! Eu sunt Ivanna Kusturica, un designer experimentat cu o bogată experiență și o pasiune nețărmurită pentru transformarea spațiilor de locuit în tărâmuri de eleganță și confort durabile. Fiți alături de mine în timp ce vă dezvălui tapiseria călătoriei mele în domeniul designului, țesută de-a lungul anilor de creativitate, inovație și un angajament de nezdruncinat pentru a crea spații care să rezoneze cu căldură și rafinament.

Comments: 1
  1. Octavian Mihai

    Ce sunt caracteristicile principale ale Hammam-ului și cum funcționează acest dispozitiv? Cum poate o vizită la Hammam să influențeze starea de bine a unei persoane?

    Răspunde
Adauga comentarii

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: