Pernă ortopedică

Se știe de mult timp că capul are nevoie de sprijin în timpul somnului, dar nu și gâtul. Dacă capul se află într-o poziție greșită în timpul somnului, acesta nu se odihnește, iar vertebrele cervicale se curbează. Poate provoca dureri de cap.

Spătar. Pernele ortopedice lombare se fixează pe scaunul mașinii sau pe scaun cu o curea. Scopul lor.. pentru a corecta o curbă nesănătoasă a spatelui. Sistemul ortopedic pentru vehicul oferă un tratament pasiv al coloanei vertebrale și compensează dezavantajele scaunelor șoferului și pasagerului.

În imagine: Suport lombar Tempur Transit de Tempur.

Diferit de modelele convenționale?

Forma specială. Nu este corect să dormiți cu o pernă sub umeri: marginea mai groasă a pernei trebuie să atingă doar umărul. Pernele ortopedice au fost create pentru a face mai confortabilă odihna capului și a gâtului în timpul somnului. Acestea au o formă specială pentru a preveni deformarea coloanei vertebrale cervicale.. oferă sprijin pentru cap și gât, ameliorează mușchii gâtului și asigură o respirație corectă în timpul somnului. Pernele ortopedice sunt disponibile sub formă de rulouri sau de perne cu locașuri pentru cap.

«Terapeutic" efect. Nimic mai mult decât o manevră de marketing. Nu uitați: nicio pernă ortopedică nu poate vindeca osteocondroza. Prin urmare, nu trebuie să vă așteptați la miracole de vindecare chiar și de la cea mai bună pernă ortopedică. Dar este ideal pentru a preveni bolile coloanei cervicale și pentru a ușura suferința celor care suferă deja de această boală.

Perna ortopedică de sub ceafă ajută mușchii de la ceafă să se relaxeze în timpul somnului, ceea ce previne rigidizarea și durerile de la ceafă.

Au nevoie copiii de perne ortopedice?? Pediatrii sunt de acord că un scutec pliat sub cap este suficient pentru copiii sănătoși. Cu excepția copiilor cu afecțiuni ale coloanei vertebrale. Pentru copiii mai mari, pernele ortopedice sunt selectate în funcție de poziția în care copilul doarme mai des. O pernă dreptunghiulară pentru cei care se răsucesc în somn și una liniștită pentru cei care se întind pătrat.

Foto: Angioletti by Italbaby.

Ce influențează alegerea?

Disponibil de la . Pernele cu efect ortopedic sunt fabricate din diferite materiale: latex natural, spumă poliuretanică, coajă de hrișcă, polistiren etc. Materialul cu efect de spumă cu memorie este deosebit de remarcabil Invenție NASA. Răspunde la presiune și căldură, se adaptează la forma capului și la fel de repede.. în una sau două secunde.. își reface forma.

Rigiditatea pernei. Pernele ortopedice rigide sunt recomandate pentru cei cărora le place să doarmă pe spate. Pentru cei care preferă să doarmă pe o parte, o pernă cu rigiditate medie este alegerea potrivită. Cele mai moi sunt concepute pentru cei cărora le place să doarmă pe burtă Aceasta ajută la evitarea tensiunii la nivelul umerilor sau al coloanei vertebrale. Pentru cei cu somn agitat, Se știe de mult timp că a fost inventat un model special pentru copiii care se întorc constant în somn datorită unei umpluturi speciale din plastic, perna se va adapta la fiecare poziție nouă.

Principiul de acțiune al materialului vâscoelastic cu efect de memorie.

Lățimea umărului. O pernă ortopedică modernă are o formă dreptunghiulară, cu o secțiune mai groasă de-a lungul unei laturi lungi, adaptată la lățimea umărului dumneavoastră. Înălțimea pernei trebuie ajustată individual la lățimea umărului dumneavoastră. Cu cât umerii sunt mai largi, cu atât mai înaltă este perna de care aveți nevoie pentru un somn bun.

Pernele cu role ortopedice, pernele cu suporturi, distanțierele pentru picioare, pernele multifuncționale vă mențin părțile corpului în poziția corectă și le ajută să se relaxeze.

Rigiditatea saltelei. Atunci când alegeți o pernă, trebuie să acordați atenție fermității saltelei: cu cât salteaua este mai rigidă, cu atât perna trebuie să fie mai rigidă.

Înălțimea rolei. Dacă dormiți pe spate, alegeți o pernă cu o înălțime de 8-11 cm ( 11 cm pentru persoanele mari ) pe o parte și sub 165 cm cu o înălțime a rolei de 11-12 cm. Pentru înălțimi mai mari, aveți nevoie de o rolă mai înaltă 13-14 cm.

Frolexus Viado Pearl de Froli.

Test:

Perna pe care dormiți vă convine?

• Dacă vă ascundeți brațul sub o pernă sau îl odihniți sub cap, aveți nevoie de o pernă mai înaltă….
• Dacă te doare gâtul și ai umerii înțepeniți după ce dormi, înseamnă că perna este prea joasă și salteaua este prea fermă.