Cum de a alege o pernă?

Ce este o pernă bună, ce pernă să alegeți? La ce trebuie să acordați atenție atunci când cumpărați o pernă?

Culoarea preferată. Decideți ce este mai important pentru dumneavoastră: să adormiți repede sau să vă treziți ușor. În funcție de aceasta, puteți alege culoarea fețelor de pernă și a altor lenjerii de pat. Nuanțele neutre și întunecate te fac să adormi, dar culorile luminoase și saturate îți dau un impuls suplimentar dimineața. Nu este necesar să alegeți doar o singură culoare pentru fețele de pernă – faceți un curcubeu în patul dvs.

În fotografie: husa pentru perna decorativă Cosy 54 de la Zoeppritz.

Forme de pernă

Pentru a răspunde la întrebarea "cum să alegeți o pernă", În primul rând, trebuie să aflați ce fel de tije pentru perdele există. Aici este necesar să vă orientați nu numai pe propriul gust, ci și pe dimensiunea fețelor de pernă din setul dvs. preferat de lenjerie de pat. Lungimea ( sau a pernelor dacă dorm două persoane pe pat ) nu trebuie să fie mai mare decât lățimea saltelei. O pernă bună nu trebuie să fie mai înaltă decât lățimea unui umăr uman ( aproximativ 14-15 cm ).

O pernă joasă nu trebuie folosită de persoanele care sforăie în timpul somnului. Pernele înalte sunt, de asemenea, recomandate persoanelor supraponderale, cu umerii largi și celor cu tensiune arterială ridicată.

Dimensiunile pernei

Pernele bune de dormit sunt de formă dreptunghiulară sau pătrată. Produsele mari, cu o dimensiune de 70×70 cm, sunt aproape neobișnuite – Acestea au fost înlocuite cu perne alungite de 50×70, 40×60 cm și pătrate de 50×50, 40×40 cm. Producătorii ruși au început să se concentreze pe standardul european ( cel mai frecvent în Italia și Spania- 50×70 cm ). În zilele noastre, sunt disponibile tot mai multe seturi cu fețe de pernă de această dimensiune.

Europenii folosesc în mod tradițional mai multe dimensiuni de perne în pat; același set de fețe de pernă este inclus într-un set de lenjerie de pat. În România este orientată spre o dimensiune standard de pernă.

Umplutură pentru pernele ortopedice – spumă de latex și poliuretan. Modelele umplute cu latex natural sunt, de obicei, de două ori mai scumpe decât cele din poliuretan. Acestea durează până la 10 ani și (acarienii nu trăiesc în ele ca în pernele de pene. Cu toate acestea, latexul provoacă uneori mâncărimi ale pielii; nu este higroscopic. Prin urmare, toate pernele din latex sunt contraindicate persoanelor cu transpirație excesivă. Spuma cu memorie este adesea utilizată în pernele din spumă cu memorie. Tehnologie similară folosită anterior doar în centrele de arși: umplutura se mulează ușor pe cap sub greutatea corpului, favorizând relaxarea.

Imagine: Pernă anatomică Huelsta Air dream K 200.

pernă ortopedică

În timpul somnului, o pernă ortopedică susține coloana vertebrală și capul într-o poziție corectă din punct de vedere anatomic, ușurează sarcina de pe gât și nu afectează alimentarea cu sânge a țesuturilor moi.

Perna ortopedică vine în diferite forme: două rulouri de înălțime diferită, un singur rulou, o pernă dreptunghiulară cu o adâncitură sub ceafă în mijloc sau o pernă de formă clasică, dar cu "umplutură" stratificată potrivită ( ca o saltea ).

Dacă suferiți de insomnie, perna ortopedică vă va ajuta cu greu: ar trebui să vă obișnuiți cu ea pentru o perioadă de timp. Așadar, nu încercați să cumpărați o pernă ortopedică fără o indicație medicală alegeți o pernă bună pentru somn.

Pernele ortopedice cu o rolă sub pernă din material termosensibil sunt capabile să își adapteze forma la contururile individuale ale corpului.

Perne de lână. Fanilor variantelor "naturale" le sunt recomandate pernele umplute cu lână de oaie sau de cămilă. Spre deosebire de pernele din pene și puf, pernele din lână sunt lavabile; modelele sunt higroscopice și se usucă singure, fără a fi nevoie de o "aerisire" suplimentară. Dar lâna, ca și puful, cade repede. Din acest motiv, acesta este folosit ca strat superior, în timp ce miezul interior este realizat dintr-un material de amortizare. Pernele de elită sunt fabricate în întregime din lână granulată, care este rezistentă la deformare.

În imagine: perna Greensleep.

Umplutură pentru perne

Prețul pernei nu depinde atât de mult de formă ( deși cele ortopedice sunt în mod tradițional mai scumpe ) ci de umplutură.

• Pernele umplute cu umplutură naturală devin din ce în ce mai populare, deoarece umpluturile naturale, cum ar fi coaja de hrișcă, bambusul, eucaliptul, nu adăpostesc acarieni sau alte bacterii. În plus, o pernă umplută cu eucalipt, de exemplu, are un efect curativ și este recomandată pentru persoanele cu probleme respiratorii și astm.

  În ceea ce privește umpluturile din bambus și hrișcă, aceste umpluturi sunt ecologice și nu provoacă reacții alergice. Aceste perne sunt permeabile la aer și au efect ortopedic prin adaptarea formei lor la capul uman. Și asta înseamnă că în timpul somnului nu veți transpira și vă veți simți confortabil.

• Perne sintetice Cele mai ieftine modele sunt fabricate din fibre sintetice: fibra de poliester este un tub gol; grosimea sa determină proprietățile viitoarei umpluturi De la analogul de jos la analogul de lână. Uneori, fibrele sunt rulate sub formă de biluțe: acest lucru face ca umplutura să fie mai puțin crocantă. Există câteva perne bune umplute cu holofibră: acestea sunt hipoalergenice, își păstrează forma și respiră bine ( permite circulația liberă a aerului ). Pernele cu umplutură sintetică sunt ușor de întreținut ( se pot spăla la mașină ) și durează mult timp ( 9-10 ani ). Principalul dezavantaj: din cauza elasticității lor, nu iau imediat forma dorită; unele perne sunt ușor scârțâitoare.

O pernă din latex natural are nevoie de o bună ventilație: din acest motiv, suprafața umpluturii are sute de găuri prin care este străpunsă.

• Perne de puf Pernele bune umplute în jos nu sunt ieftine. O pernă modernă din puf realizată după o tehnică neobișnuită: puful este împărțit în "buzunare" ( reveni rapid la forma ). Fie că o pernă de puf este formată din mai multe straturi: sub gât este mai rigidă, sub ceafa- mai moale. Straturile exterioare sunt realizate în întregime din puf ( conferă moliciune ) straturile interioare sunt realizate din puf- Amestecul de puf și pene ( are un efect de amortizare a șocurilor ). Pentru că ( transpirația, saliva, lacrimile ) absoarbe umezeala, o pernă de pene nu se poate usca singură. De aceea, se infestează rapid cu acarieni.

Citește și:

• Cum de a alege o pernă?
• Ce trebuie să știi despre o pernă pentru dormit?
• Pernă ortopedică

Perne din hrișcă. Pernele populare de hrișcă de hrișcă; pernele cu coajă de cedru costă aproximativ de două ori mai mult. Principalul avantaj al unei perne bune din materiale naturale: ia practic o formă perfectă în jurul capului, ceea ce promovează relaxarea musculară și, astfel, îmbunătățește somnul. Dezavantajul unei perne de hrișcă, precum și al unei perne de latex, este că nu este familiar. Zgomotul foșnetului cojii este liniștitor pentru unii și iritant pentru alții.

În fotografie: perna fabricii Naturalink.

Producătorii sunt extrem de "protectori" umplutură naturală.. Există unele umpluturi speciale pentru perne realizate din țesături cu higroscopicitate crescută sau cu un t.. control termic.. Aceasta poate ajuta la reglarea transpirației. nu uitați, numai producătorii de top sterilizează și procesează corect puful și pana: modelele ieftine de la "bunicuțele iscusite Poate provoca alergii. Din motive de igienă, este mai bine să înlocuiți perna de puf după 5-6 ani cu una nouă.

• Perne de mătase sunt lipsite de dezavantajele pufului și ale lânii- sunt hipoalergenice, se remodelează perfect și vă mențin răcoroase chiar și într-o zi călduroasă. Fibra poate absorbi până la o treime din propria greutate, rămânând în același timp uscată la atingere. Mătasea nu este suficient de rezistentă pentru a acționa ca material de umplutură în sine Se utilizează în combinație cu alte materiale.