Dimensiunea majorității apartamentelor nu permite amenajarea unei camere separate pentru echipamentul și instrumentele de gimnastică. Dar oaspeții care se preocupă de sănătate ar putea la fel de bine să pună o "sală de sport" pe hol.
Holul de la intrare are mai puțin de 2 metri pătrați.
Bare de perete în stil nautic. Puteți găsi o zonă de exerciții chiar și în cele mai mici holuri. Un bar la ușă poate fi suficient pentru a vă menține în formă, dar noi vă recomandăm să mergeți puțin mai departe.
Așezați-vă la perete și întindeți-vă picioarele: dacă acestea nu ating mobila sau peretele din fața dumneavoastră, puteți agăța barele de perete. Cel mai bun mod de a te juca cu peretele este în contextul designului holului de intrare. Astfel încât "barele transversale" Fără a fi prea vizibil, decorați interiorul în stil nautic, de exemplu: culori albastre și albe, umerașe cu ancore, un ceas cu volan pe perete….. O frânghie sau o scara doar cerșește să fie instalată pe terasa dvs. în aer liber.
Produsele de fitness compacte pentru sala de gimnastică de acasă nu mai reprezintă o problemă în zilele noastre.
Hol de la 2 la 3 metri pătrați.
Echipament de fitness discret. V-ați putea permite deja o sală de gimnastică mobilă compactă sau o sală de gimnastică staționară într-un colț liber în acest spațiu.
Spațiul pentru sala de clasă este situat convenabil lângă garderoba. Tot ce aveți nevoie O sală de gimnastică sau un echipament cardio pliabil, pe care îl puteți plasa în fața oglinzii frontale în timp ce faceți exerciții și apoi îl puteți depozita într-o secțiune a dulapului pentru a economisi spațiu. Dacă aveți nevoie de o bancă sau o scândură pentru același scop ( funcționează împreună cu barele de perete ) acestea pot fi, de asemenea, depozitate într-un dulap.
Un mic dulap sau o garderobă se potrivește cu o sală de gimnastică staționară care economisește spațiu lângă scuter.
Partea pozitivă a unei astfel de săli de sport compacte Practic, nu necesită niciun cost de instalare. Nu trebuie să tăiați mult spațiu spațiul disponibil, gândiți-vă la interior, delimitați spațiul – și alegeți-l pe al dvs De cele mai multe ori, sala de gimnastică va fi ascunsă din vedere și designul holului nu va fi afectat. Dar există o mulțime de restricții în ceea ce privește modelul pe care îl puteți alege: nu toate sunt foarte compacte. Și biciclete eliptice, de ridicare a greutății și de exerciții, ca majoritatea benzilor de alergare Dispozitive fixe în general. Acestea sunt ideale pentru zonele mari de intrare în care, din orice motiv, un colț este neocupat.
Caracteristici de design. Atunci când echipați o sală de gimnastică într-un astfel de spațiu, aveți nevoie de o oglindă pe toată lungimea pentru a vă controla postura și mișcarea corectă și de o iluminare adecvată. Alegeți podeaua pentru sala de sport în funcție de preferințele dumneavoastră. Desigur, gresia, linoleumul și laminatul sunt excelente pentru holuri, dar un covor moale este mult mai plăcut sub picioare, în special pentru copii. O combinație de ambele: material practic în zona de intrare și mochetă în zona sălii de sport.
Covoarele interesante pot fi folosite și pentru yoga la domiciliu sau pentru cursuri de fitness.
Două moduri de covor din fân.
Hol de intrare peste 3 mp.
Colț de sport. O sală de intrare spațioasă poate fi amenajată ca o adevărată sală de gimnastică, cu diferite tipuri de echipamente de fitness: o bancă de antrenament, sac de box, bară orizontală cu inele, bare de perete….
există, de asemenea, colțuri sportive prefabricate pentru copii, cu leagăne, coș de baschet, scară sau perete de cățărare etc.. Unele ocupă doar o jumătate de metru de spațiu pe podea. Totuși, nu vă lăsați pradă mulțumirii: trebuie să existe suficient spațiu în jurul echipamentului sportiv.
Sala de gimnastică nu trebuie să fie mare și complicată de mașini.
Un set de baschet de la fabrica Paidi.
abordare de proiectare. Colțul sportiv arată prea contrastant în hol. De aceea, trebuie să pui punctul pe i și să pui cruce la toate punctele: fie să o accentuezi ( fie să o faci să iasă în evidență, fiind atracția principală Intrarea hol de design ) sau, alternativ, încercați să camuflați designul de intrare ) sau, alternativ, încercați să camuflați.
În primul caz, este logic să plasați colțul sportiv pe un podium sau să delimitați spațiul cu un finisaj de perete contrastant. În al doilea Cumpărați covorașe de aceeași culoare cu podeaua de pe hol sau vopsiți pereții pentru a se asorta cu centrul sportiv. Și dacă obțineți un design realizat din țevi metalice subțiri, acesta nu aglomerează vizual spațiul. Unele echipamente de fitness, așa cum am spus, pot fi depozitate într-un dulap. Altele – Ascunse în spatele spătarelor de mobilier.
Atunci când înființați o "mini-gimnastică" Regula de aur a spațiului din hol este importantă Ca regulă generală, echipamentul de gimnastică ar trebui să fie plasat cât mai departe posibil de ușa apartamentului pentru a evita deranjarea persoanelor care intră ( sau ies ). Iar acestea nu ar trebui să fie amplasate lângă ușile care dau în alte încăperi. Folosiți colțurile holului! Sau să se antreneze pe o bară orizontală direct în pasaj atunci când toată lumea este acasă și holul nu este folosit.
Opțiune pentru un colț de sală de sport: Dulap compact, simplu, frumos și funcțional.
Este sala de sport din hol deschisă în acest moment? Dacă da, care sunt programul de funcționare și tarifele practicate? Dacă nu, știți când va fi redeschisă și în ce condiții? Mulțumesc!
Bună ziua! Mă întrebam dacă sala de sport din hol este deschisă non-stop sau are anumite ore de funcționare? Există un program sau o rezervare necesară pentru a utiliza echipamentele de fitness? Aș aprecia orice informație suplimentară despre modul în care pot avea acces la sala de sport. Vă mulțumesc anticipat pentru răspuns!