Petrecem zilnic ore întregi în fața calculatorului, iar confortul scaunelor este crucial pentru postura noastră și, prin urmare, pentru sănătatea noastră. Cum să optimizăm soluția într-un mod modern?
1.Înălțime reglabilă a scaunului. Principala poziție responsabilă de buna circulație a sângelui în partea inferioară a corpului și a membrelor. În mod ideal, unghiul dintre picioare, tibii și șolduri ar trebui să fie de 90-100 de grade. Înălțimea scaunului scaunelor de calculator poate fi reglată în funcție de înălțimea persoanei cu ajutorul unei pârghii speciale ( sau, la scaunele mai scumpe ).
2. Înclinarea scaunului se reglează cu ajutorul unui "balansoar" special Poziția optimă de ședere pentru regiunea lombară a corpului este asigurată de cotierele reglabile. Modelele mai scumpe au un mâner special, uneori detașabil, pentru a regla fermitatea cotierelor.
Fotoliul robotizat Luce ( pentru personal ) de Okamura.
3. Spătar dinamic și funcție de blocare. Spătarul ar trebui să susțină în mod dinamic spatele persoanei care stă pe scaun, adică ar trebui să urmărească mișcările persoanei și să susțină coloana vertebrală. În același timp, acesta poate fi fixat pentru a se asigura că spatele este susținut într-o poziție confortabilă. Scaunele de calculator mai scumpe pot avea până la zece opțiuni de înclinare, dar, de obicei, trei sau patru sunt suficiente.
Spătarele scaunelor de calculator pot fi blocate în poziție – până la 10 moduri diferite de înclinare.
4. Spătarele au o formă specială pentru a susține partea inferioară a spatelui. Supraînălțarea în formă de val este disponibilă în aproape toate variantele, dar trebuie să plătiți mai mult pentru spațiu suplimentar. În acest caz, înălțimea proiecției se modifică prin rotirea mânerului, iar în "advanced Adâncimea proeminenței variază, de asemenea, și este deosebit de importantă pentru persoanele cu leziuni ale coloanei vertebrale.
5. Cotiere reglabile pentru brațe. Poziționarea corectă a acestora vă permite să transferați o parte din presiunea din partea inferioară a spatelui pe antebrațe și să vă odihniți brațele. Cotierele modelelor mai scumpe nu sunt doar reglabile pe înălțime, ci pot fi blocate în diferite poziții și pot fi rotite orizontal la stânga sau la dreapta, precum și reglabile în adâncime. Scaune de calculator fără cotiere așa-numitele "președinți de ședință" modele- concepute pentru sălile de ședință.
Cotiere reglabile pe înălțime și adâncime, stânga și dreapta.
Giroflex 757 Scaun executiv 2 de Giroflex, proiectat de Paolo Fancelli.
6. Căptușeală suficient de adâncă a scaunului. Un scaun de calculator confortabil nu trebuie să dea senzația de alunecare aceasta din urmă ar pune picioarele și partea inferioară a spatelui sub o presiune constantă. Adâncimea trebuie să fie astfel încât să existe un spațiu de o lățime de o mână între marginea scaunului și îndoirea genunchiului. Modelele ortopedice au un glisor: puteți extinde scaunul cât de mult doriți în față.
7. Spătar sau tetieră înaltă. Eliberarea stresului asupra gâtului și a părții superioare a spatelui asigură o bună circulație a sângelui în arterele cervicale care alimentează creierul cu sânge. Acest lucru necesită un spătar înalt sau o tetieră specială, în cazul modelelor ortopedice.. cu reglare în înălțime și în unghi.
Multe scaune de calculator au tetiere reglabile, iar modelele mai avansate au o funcție de reglare în 4 direcții.
8. Suporturi pe rotile. Fotoliile de calculator au un picior cu cinci picioare cu roți acestea creează o postură dinamică și împiedică utilizatorul să păstreze o poziție fixă prea mult timp, ceea ce previne stagnarea sângelui în arterele vertebrale și problemele de circulație cerebrală.
9. Lățime variabilă a spătarului. formată din cele două jumătăți ale "aripilor". Un regulator special vă permite să ajustați unghiul de rotație al acestora pentru a se potrivi anatomiei spatelui dvs.
10. Sincronizator pentru spătar și scaun. Menține o postură corectă în orice poziție. Acest sincronizator este instalat pe modelele scumpe: atunci când utilizatorul se înclină, spătarul coboară, susținând coloana vertebrală, în timp ce scaunul alunecă înainte pe orizontală, oferind suport pentru "glisare" cu piciorul înainte. Confortabil, ergonomic, la modă.
Mulți producători își echipează scaunele pentru calculator cu mecanisme de reglare brevetate care preiau greutatea utilizatorului sau modifică adâncimea de ședere în funcție de postura acestuia.
Când alegem un scaun pentru calculator, trebuie să luăm în considerare mai mulți factori. Iată 10 sfaturi importante: 1. Reglarea înălțimii scaunului pentru a ne asigura că picioarele sunt așezate corect pe podea. 2. Un spătar ergonomic, care să ofere sprijin pentru zona lombară. 3. Materialul din care este construit scaunul, acesta trebuie să fie respirabil și confortabil. 4. Bratele ajustabile, care să permită poziționarea corectă a brațelor. 5. Rotile pentru mobilitate, în special dacă folosim biroul în mai multe încăperi. 6. Cadrul solid și rezistent al scaunului. 7. O pernă moale pentru șezut, care să ofere confort și susținere. 8. O întreținere ușoară, pentru a păstra scaunul curat și în stare bună. 9. Testarea scaunului înainte de achiziție, pentru a ne asigura că ne simțim confortabil în el. 10. Prețul, în raport cu calitatea scaunului. Ce alte aspecte considerați importante când alegeți un scaun pentru calculator?
Ce trebuie să ținem cont atunci când alegem un scaun pentru calculator? Am adunat cele 10 sfaturi principale pentru a face cea mai bună alegere: 1) asigurați-vă că scaunul oferă suport ergonomic pentru spate și gât; 2) verificați reglarea înălțimii, astfel încât să puteți ajusta scaunul la înălțimea dumneavoastră; 3) asigurați-vă că scaunul are o pernă confortabilă și bine căptușită; 4) optați pentru un scaun cu spătar reglabil, astfel încât să vă puteți ajusta poziția în funcție de nevoile dumneavoastră; 5) verificați dacă scaunul are suport pentru brațe, preferabil ajustabil; 6) căutați un scaun robust, fabricat din materiale de înaltă calitate; 7) verificați dacă scaunul are rotile pentru o mobilitate ușoară;
asigurați-vă că scaunul are un design ergonomic și se potrivește stilului și decorului dumneavoastră; 9) citiți recenziile și opiniile altor utilizatori pentru a obține o idee mai clară despre calitatea produsului; 10) setați un buget și căutați un scaun care încadrează în acesta, fără a face compromisuri prea mari asupra confortului și calității. Sper că aceste sfaturi v-au fost de ajutor! Aveți vreo întrebare?